5月9日に整形外科で診てもらった。

・左手の人差し指と中指の指先が痺れている、絆創膏が一枚貼り付いたような感じ

→頚椎に異常。軟骨が神経に干渉圧迫していることが原因

・右脇、お腹に力が入ったら（咳や姿勢を変えたりしたら）ギリっと痛み

→肋骨が折れていた

どちらも自然発生らしく、特にこれといった治療はなく自然治癒。骨折の痛みに湿布が処方されて終了、だった。

自然発生／自然治癒…なにそのひとりマッチポンプ状態、だなあ。

3/20に背中、左肩甲骨の上あたりに激痛。

大動脈なんちゃらとか膵臓なんちゃら！？とかの噂がよぎって焦る痛みで、かかりつけの内科に。

心電図、レントゲン、CTの検査の結果、内科的なところは問題がなさそう、放射線専門医（？）にも所見をもらうのでそれも見てから、整形外科で診てもらいましょう、ということだった。

次回の定期診断は4月1日だし、それまでは待機となった。

背中の激痛は2日ほど続いて、その後、今度は肩の痛みだったり、左胸と腕の付け根あたりがつっぱったような痛みが2週間ほど続き、指先の痺れが始まった。

4月の半ばあたりに今度は右脇に痛み。

姿勢を変えたり、咳をしたり、お腹に力が入るような状況でギリギリっと痛みが走る。

どちらも、特になにかをした/あったという心当たりもなく。

整形外科の先生に「歳ですかねえ」と聞いたら「いえ、年齢は関係ありません」ときっぱり。わりとありがちなことらしい。

生活面で気をつけるようなことは特にないらしい。とはいえ肋骨が折れてるので激しい運動はNG。

肋骨の骨は２〜３週間で自然治癒。頚椎の異常は時間がかかるらしく自然治癒に半年以上はかかるとのこと。

で、今回一番の問題は、整形外科で診てもらうまでに1ヶ月以上放置しなきゃいけなかった、ということ。

今年度、2025年3月31日で契約を終了した会社から、契約終了に伴うもろもろの書類がすぐに届かず、社会保険から健康保険に切り替えができなかったのだ。

結局、書類が届いたのは5月8日。

まるまる1ヶ月と1週間、無保険状態となっていた。

なもんで、やっと5月8日に国民健康保険に切り替えて、5月9日に整形外科で診てもらえた。

この手の書類で1ヶ月以上かかったのは今回が初めて。わたしの場合は健康保険が切実だったけど、失業給付の手続きにも影響する書類だ。たしか離職票の発行（？）なんかは法律で決められてるはずで、これだけ放置されると労基署案件（今週届かないようだと来週には労基署に行って相談しようと予定してた）

いろいろ、うんざりとげんなり。

地元公園はすっかり新緑。空気まで緑に染まっていた。

コロナワクチン接種してきた。7回目。

コロナに罹患したタイミングと接種タイミングが重なったことがあって1回見送り。順番通り接種してたら8回目のところだ。

コロナの分類が5類になって、ワクチンは各自頑張れ、ということらしい。

行政から接種券などの送付もなく、自分たちでコロナワクチンを接種している医院を探して、地元のお医者さんで予約。保健もなくてウチの場合ひとり14600円也だった。

同じ風邪みたいな感染症のインフルエンザは、罹患すると高熱で死ぬかもと思うほど苦しいんだけど、ゾフルーザなどの特効薬がある。インフルエンザだということがわかれば、投薬から3日もあればケロッと治る病気だ。

ところが、コロナは対応する、治療薬・特効薬がない。コロナだとわかったところで治療方法がない、ということ。

これが本当に怖いんだよなあ。わたしは脳出血既往症。コロナは血管の病気だということも言われるし脳に対するダメージの話も聞いたりする。

なので、コロナはまじめに御免被りたい。

5類になったからといって死者の数は減るどころか、増えてる。

年末の忘年会シーズンで、深夜の電車は満員御礼。マスクもなしに賑やかで楽しそうなのはいいけど、コロナ、インフルエンザの感染症は怖くないのか不思議だ。

あと、びっくりしたのが（今さら

コロナのワクチン接種費用は年末調整の医療費控除に入らないんだそうだ。

棄民国家と言われてもしょうがないのでは。

chinaviキッズカメラ 画質5M

このカメラは描画に期待できない。たぶんWEBカメラの静止画レベル。

ネタ次第、被写体次第だなあ。なので、ネタを選ぶセンスが問われる…のか？

つい先日、最後の人間ドック。

以前、2020年だから4年前のMRIで脳出血が判明して、その日予定の検査はすべて打ち切り、脳内科のある病院への紹介状を出されて早く行ってくださいとなったのもここ。

…て、後で知ったんだけど、脳出血（脳梗塞）は一刻を争う事象。脳内出血が認められたら救急車。

かかりつけの先生に経緯を話したら吃驚された。

なのに、この人間ドックではできるだけ早く行ってね（まったり）だったんで、あんまり信用できない。

てのはともかく。

詳細結果は後日PDFで受け取ることになっているけど、当日、診察終了後に結果説明があっていわば【速報】というやつ。

毎年引っかかる中性脂肪はしかたがないにしても、今年初めて肝機能の数値が基準値超。γ-GTPだ。

こいつはあきらかに酒の飲み過ぎ。

若い頃なら飲めていた量が、歳食ってから飲めなくなってる、すぐ酔っ払うにも関わらず、若い頃のイメージで飲んで記憶をなくして寝こけてしまう。

脳出血既往症なもんで、本当は飲み過ぎはよろしくない。なので、昔のようにおもて、飲み屋で飲む、なんてことはしないし、おもてで飲むような時は嫁さんや身内と一緒の時だけ、と決めている(身内に甘えてごめんなさい)

基本的に飲むのはウチにいる時だけ。この油断がいけなかった。

在宅の制作仕事がここんとこエラーもなくすんなり。元データがきれいになってきていて、スクリプトもほぼほぼ完成形で効率化MAX状態。

以前だと1本仕上げるのに実機で確認、元PDFとつきあわせて確認、いったん寝かせて再度確認…などなど確認作業だけで半日〜1日潰れたのが、いまでは1本につき1時間ほど。

てことは、ウチにいる時間、仕事をしていない時間が爆増した。1日かかってたのが1時間だからそりゃそう。

ウチで飲む時間も爆増、記憶をなくして寝こけるほど飲んでしまってた。

さらに、ここ数年、夏は焼き殺されそうな暑さだし、冬がガクブルの寒さ。ポケモンGOのモチベーションも下がっていて、ウォーキングも激減。

そんなこんなで今回検診の結果だ。生活習慣を見直す必要に迫られた。

休肝日を作る。毎週月曜。

ウォーキングを再開する。1日1万歩目標（1万歩は実はやり過ぎという説もあるので要検討）

さすがに63歳だというのに今さら肝機能障害・低下はヤバいという危機感もあり、急遽このエントリ。書き起こしておかないといけない。

あとはウォーキングのモチベーションをどうするか考える、か。

ひさしぶりにトイデジでも持ち出して写真撮ったりしてみるかなあ…。

11月10日の検診。相変わらずで、特に緊急なことはなく。

とはいえ、もう歳だし、この人間ドックもいつまで受けられるかわからない。毎回ひっかかってた目が今年もやっぱりひっかかったので、今回は眼医者に行くことにした。

2008年。最初にひっかかった時に地元の有名眼科にいって診てもらったんだけど、拍子抜けするぐらいあっさり、ナニカアッタラマタキテネー（カタカナ）

大したことはないんだなあ、ということでずっと放置。

https://t2aki.doncha.net/?id=1214705446

今回は地元の別の眼科で診てもらった。

家人が診てもらってるところで、ここの先生は腕が良くて、慈恵医大の眼科部長とも繋がってるらしい。眼科と小児科というレアな？お医者さんだ。

眼底検査を始め、あれこれ3時間弱ほど検査。

網脈絡膜萎縮というやつ。

ほんらいもう少し厚みがあるはずの膜なのに、薄くなってるところがある、ということらしい。

原因はほとんど眼底出血。なんだけど、わたしにその経歴はない。

先生によると、生まれつきの可能性。

萎縮が広がると視力に影響するので経過観察。定期的に検査しましょうということだった。

還暦、60歳過ぎて、まさか生まれつきの何かが見つかるのって、新鮮な驚きだった。

まじかー。

相変わらず、というかコロナの感染状況が酷いことになっている今日このごろ。体調不良で転がっていた。

8/3ぐらいから喉のイガイガと咳が始まり、8/8夜ぐらいから熱が出始めて、咳き込むと喉に焼けるような痛み。

去年コロナに罹患した時と症状はそっくり。その時と比べると。

喉の痛みは焼けるような感じだけで外傷で掻きむしられるような感じはなくなって、熱は38度弱から37.5前後と、レベルは下がった体感。

そもそも7/27にワクチン接種したばかり。まさかなあ、と思いながらも熱が37.5ぐらいまで上がると、身体がかなり「しんどい」

8/10にかかりつけ医に電話して診察してもらった。

体調不良を訴える患者さんは11:00から受付で15分刻み。対コロナ完全防備の看護師さんに酸素濃度や血圧など測られつつ問診票に記入後診察となる。

コロナとインフルの検査は陰性。葛根湯、痰を抑える薬、炎症を抑える薬、頓服のカロナールを処方されて終了。待合室を見ると患者さんがひっきりなしだった。

薬局の外から電話を入れて薬を出してもらって帰宅後薬の服用を始めた。けど、熱が下がらずしんどい。カロナールは38度ぐらいになったら使ってね、と薬剤師さんだったけど、痛いのとかつらいのには人一倍弱いので、とりあずカロナールを1錠だけ。

さすがに熱が少し下がってラクになった。

だけど8/11は相変わらず。熱が出てしんどいし、咳き込むと喉の痛みも酷い状態が続く。

抗原検査の精度は落ちるという話もあり。先生も気になるようだったらPCR検査しますけど、時間もかかるし、症状が出てから時間も経ってるので仮にコロナだとしても収束する時期、ということで昨日はスルー。

とはいえ、休むと連絡したらくそシフト仕事のリーダーから再検査するようにとSMSが飛んできてるし、しんどいのは続いてるので再検査をすることにした。自分の感覚でもコロナ濃厚だったし。

前回コロナの検査をしてもらった近くの発熱外来もある医者で8/12 12:30からの枠が空いてたので予約。ここはかかりつけと違って新しくできたところでしっかりネット対応。アプリまである。

ところが行ってみると廊下のパイプ椅子までいっぱいに埋まっている混み具合。実際に検査室に入ったのは13:15ぐらいだった。

検査となって抗原検査にします？PCR検査にします？と。あれ？時間がかかるんじゃなかったけ、と思ったけど15分ほどで結果は出るらしいんで、PCR検査をお願いした。さすがは発熱外来というところかな。

結果。こちらも陰性。

抗原検査でも別の日のPCR検査でも陰性となれば、さすがにコロナを疑うわけにもいかない。今日は熱も平熱まで下がっていて、身体がずいぶんラクになったということもあって、夏風邪ということで落ち着いた。

エアコンで肌寒く感じたり、焼き殺されるような陽射しにくらくらしたり、寒暖差のストレスに身体が負けたな。老人にはついていけない。

にしても、コロナが酷いな。

病院ふたつに行って、目撃したことに改めてビックリさせられた。どちらも患者さんが行列待機状態じゃないか。