体力増強作戦は気功から（笑）
以前、某センセから「それはモロのぼせですよ」と言われ、ここんとこ息が苦しいのもあって、どっちもどうやら血の巡りの話っぽい（苦笑
こりゃ「気」の流れだろう、と（飛躍しすぎか）三年ぐらい前、オカルトフルコースの妹に紹介されていった「奇行…あわわ、気功教室」で買わされた「気功でガンも治る」という本をひっぱりだしてみた。
いやもう、気功のパワーでガンだって治ってしまうぐらいだ（笑）今の体調を整えるのなんざ、屁でもあるまい。
……いくらわたしが血迷っても、気功なんぞには頼るわけねえだろ（笑）
ただ、お香の匂いがたちこめ、壁には梵字でナニやら書かれ、シンセの音楽が静かに流れる、気功教室でスキンヘッドのオヤジに指示されるままやらされた、気功の基本姿勢というのがけっこうハードでいいかも。と思い出した。
スキーの格好というか、空気椅子というか。肩幅に足を広げて立ち（足の外側がまっすぐ前に向く感じなので意識的には少し内股かも）膝がつま先よりも少し出るあたりまで腰を落とす。頭の先からケツまではまっすぐ。
このままじっと、三分もやってると膝がガクガク（ってよっぽど足腰弱ってんな、おれ）汗が出てくる。のぼせの運動も下半身の血の循環だし、ちょうどいい。
ていうか、まじめにここんとこ体力低下を実感してるんで、なんか身体動かすようなことしないとマズイなぁと反省。
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恒例の歯痛
うーむ。恒例の歯痛がぼちぼちきたな。３月は風邪っぽいだけで、歯は無事だったんだけどなぁ。こりゃ今日あたりから始まり、週末直前あたりがピークっぽいな。もういいかげんにしてくれ、と思ってもこればっかりはしかたない。歯を抜けば解決するんだろうけど、たとえ親知らずとはいえ、虫歯にもなってない健康な歯を抜くのは許せんのだ。ただでさえ、前歯がブリッジで人より歯の本数が少ないってのに、これ以上自前の歯の本数が減るのはイヤなんだよなぁ。前歯が無事なら、とっとと歯医者いって抜いてもらうんだけど。
歯以上に痛いのが、今月の入稿状況だし（苦笑）雑誌の部数減だし（泣）
仕事が押せ押せなので、ゆうべは駅前の「松屋」で特盛。夜遅い時間の牛丼屋は、やっぱなにやらわびしい雰囲気漂うな。背広姿のお父さんや、ジャージ姿で髪が濡れたままの若者や、化粧のやたら濃いお姉さんやら。みんな黙々とハシを動かすだけ。人の数だけ人生ってのがあるんだよなぁ、としみじみ感じたりして（笑）
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とほほのほ
そろそろやばいかな、と思ってたら案の定。夕べから歯茎に激痛が走ってモノが噛めない。じっとしてても顎から喉のリンパのあたりが、ズキズキと熱く疼く。夕べはバファリンを飲んで10時ごろ寝たというのに、朝、体がだるくて起きるのに苦労した。
ここんとこ「すぐに寝こけたり、食欲旺盛だった」のは、身体が休養と栄養を必要としていたからだったんだなぁ、と「後悔先に立たず」
それでも歯医者に行く気にはならん。
頼みもしないところを削られいつまでも通院が続いたり、どうして削ってるのか何の説明もないのにはうんざり。人の身体を「金のなる木」ぐらいにしか考えてない。
うーバファリン飲んで仕事するか。この感じだと明日明後日ぐらいまで痛みのピークは続くな。とほほ。
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休みあけはだるくてしょーがねえ
うー。ただでさえ月曜日はだるくて仕事にならん／する気がせん、というのに、今日は３連休あけで、体調もだるけりゃ気力もだるいぞ。
しかし、今月は例月と違ってもうあれこれやんないとヤバイ。定期モノの下版、コミックスの入稿、さらに、どーでもいい会議などなど、今週はもう押せ押せムードなんでびっくり。こーやって会社でロング缶のみながらも気持ちはけっこう焦ってたりするんだよなぁ。
ここんとこずっとキャベジンのお世話になってて（苦笑）平日会社にいると胃のあたりに突き上げられるような違和感がつきまとう。休日、家でのんびりしてるとそんなこともないんだけどねぇ。
朝晩ポポンＳ。毎食後キャベジン。帰宅したらイソジン。
身体がだるけりゃバファリン。飲みすぎなどで下痢してれば正露丸。
まるで健康ヲタク（笑）
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ビタミン漬けだなぁ
ＴＶでビタミンＣがイイとやってた。わたしはここ２０年ぐらい一日一度、ポポンＳを飲んでるんだけど、ＴＶによると、風邪の時・ストレスを感じたとき・タバコ吸いすぎの時、などは一日３−４度一回２００ｇを飲めばいらしい。
なもんで、会社用にもポポンＳを買ってきて、イラついたらスグ飲むようにしてる。これが、自分でも意外だったんだけど、けっこうイラつくことが多いんでビックリ（苦笑）しょっちゅうポポンＳを「飲まなきゃいけない状況」になるのだ。歳くって自我肥大してきたのか、ちょっとしたことでカチンとくる。
各自、自分の領分で自分のことをきちんとやってりゃイイだけの話だろ、てなことが多すぎる。以前だったら聞き流して知らん顔してたんだけど、やっぱ歳かなぁ（苦笑）
で、一日中ポポンＳを飲んでるもんだからオシッコが真っ黄色（笑）
夕べは、食い物がなかったので、たまねぎを荒みじん・ニンニクみじん切り・鷹の爪・ベーコンをオリーブオイルでいためて、たまねぎがしんなり半透明になった頃に缶詰の大豆を入れて絡め、塩胡椒ガラムマサラで味付け、野菜ジュースを流して煮込んで、晩飯。
その後やはりポポンＳ。
食後に、kde2 Windowmaker mlvwm などウィンドウマネージャーをインストール。コンパイルしてるうちに眠くなってホットカーペットの上でうとうと寝こけてしまった。…こーゆーコトやってっから風邪というか身体の痛みがおさまらないんだろうなぁ。
夜中の３時ごろ気がついて、あわてて歯を磨いて、やっぱりポポンＳを飲み、ベッドで就寝（笑）
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毎度毎度の背中の痛み
ここんとこ頻繁なんだけど、またもや背中がズキズキと痛み出した。
しかたないんで、ピップエレキバンを買ってきて貼ってみた。気休めだと思いつつ、なんかみが薄れてるようなないような（笑）ズキっとした痛みが、ジクジクとした違和感程度におさまってきたというか。
ただ、ピップエレキバンって貼った周囲に綿・繊維カスがこびりついてみっともないんだよなぁ。毎日ちゃんと風呂に入って洗うならともかく、この季節、寒いし風呂なんてそんなしょっちゅう入らないから。
表に出たついでにハブとストレートケーブルを買ってきた。部屋でもきちんとLANしてみようかと。計4700円なり。安いもんだ。…ただ、それには部屋の片付けしなきゃ。ただでさえ、コンセント周りがごちゃごちゃしてうっとーし。電化製品が増えるたびに部屋がきたなくなるのは、どうにかならんのか。
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