月曜は筋肉痛に全身疲労（笑）んで、今日は夕べ飲み過ぎ。せっかくの好天続きだというのに、自転車通勤ができていない。明日は明日で朝っぱらから会議なので、自転車で行くとなると6時半には起きてないとマズイ。うーむ。がんばってみるかな。

仕事の方はようやくひと段落。ン年ぶりの忙しさだったので、今日は虚脱状態（笑）（連日帰宅が1時前後、なんてホント何年振りだろう）

会社でぼーっと#sUOs#ってたり、自転車関係のHPを巡回してたり（笑）

日曜日、多摩湖のアップダウンがキツかったので、あれこれ見てみると、わたしの乗ってるUGOマイクロFDB14を内装多段化している人たちがあちこちにいて、けっこう快調らしい。

和田サイクルという折りたたみ自転車・小径車の聖地で改造してもらってる。おおむね15000円程度らしいし、通勤ルートの近くなので場所はわかるのだけど、常連やマニアの行く店に、わたしのようなド素人が行くのも気がひけるんだよなぁ。

もひとつ。手の痛みはどうやらわたしの「乗り方」の問題のようだ。ひじをつっぱってハンドルを握り締めるのは違います、と会社の同僚につっこまれた（笑）でもなぁ、サドルの高さは調節できても、ハンドルの高さは固定だから、「慣れる」しかないんだよねぇ。一時、サスペンションステムというのがつけられないかと思ったんだけど、乗り方ひとつなら、なんとか我慢してみる（慣れるまで待つ）か。