今日も#s歯医者s#で仮歯の調整（？）うーん、歯周病のひどい一本を抜かれてからはまったく、痛みも口の中の気持ち悪さもなくなってるんで、おれさま完治のつもり。はやいとこ仮歯じゃなくてちゃんと入れて欲しいんだよなぁ。まだ型も取ってないみたいだし…いつになるんだろう。自己負担が増える前に終わらせないと。

昨日の影響で、今日は全身疲労（苦笑）どこの筋肉が痛いとかではなく、上半身も下半身も満遍なく痛いというかだるい。夕べは会社でビールを飲み、家に帰っておでんを食いながらホットウィスキーを一杯だけ飲んで…ホットカーペットの上で気づいたら３時前だった（笑）飲み過ぎ、ではなく、肉体疲労でぐっすり・ぐったり・ばったり。

中学の時の部活を思い出したりして（笑）もともと身体を痛めつけるのはキライじゃないので（大学時代はウエイトトレーニングとかボクシングとか）ハマリそうだ。

…とはいえ、たかだか29キロ走っただけで、帰りは電車輪行（おまけに定期忘れてたし／苦笑）エラソなことは言えない。こことかここを見ると気合の入ったひとたちが、わたしの倍以上走って息を切らしてるフシもなく、ひたすら楽しそうだ。日ごろからの鍛え方が違うんだよなぁ。わたしも徐々に#s自転車s#通勤する回数を増やしていくか（いきなり連日やったりすると、たぶん死ねる(^^；）

ぼちぼち#s仕事s#の方は、あれこれ下準備にかかる。来週あたりから切迫するものも出そうだし、今月は日が少ないし。