コットンの下版も終わり、サイトもピークを過ぎて、ボチボチな今日一日。何本か校正を返し、入稿をちろちろと。フロア引越しの後遺症で電話やＦＡＸがまともに使えない。

毎度毎度昼飯には困る。何が食いたいという積極的な欲求がないことの方が多いので、結局マクドだの立ち食いカレーだの、ａｍｐｍだの。で、ここんとこカロリーとか気にしだしてるので、野菜を食いたいんだけど、ぴたりとハマるモノがない。夕べのメシのようなあっさりヘルシーにいきたいもんだ。

てなこと考えると、自分で弁当を作ってもっていく、という結論に達する。もともと、料理することは好きだし、材料見てナニにするか考えるのも面白いと思えるんだわ。しかしなぁ、ひとりものの40男が弁当を作る、というのはいくらなんでもナニすぎるわなぁ（苦笑

弁当を自分で作ってる独身男ってどのぐらいいるんだろうか。

カロリー減量作戦

・昨日の晩飯。会社でロング缶2本。家でロング缶1本、トマトをニンニクと塩胡椒で炒めたもの、豆腐に中華風ジャコ炒めをかけたもの。

・今日の昼飯。マクドのチキンたつたセット。

・小運動

・昨日就寝前の体重60.2、体脂肪17.6％