朝起きて、メシをつくって、「ショーシャンクの空に」を見る。

ラストは鳥肌で、傑作っちゃ傑作。

ただこれ、「暴力脱獄」（スゲー邦題。クールハンドルーク、がなんでこんな）と比べちゃいけないだろうか。ポール・ニューマンとジョージ・ケネディがだぶる、というか個人的には「暴力脱獄」の方が数段上。今見ても悔し涙に歯軋りしながら、ポール・ニューマンの口元にゾクゾクするぞ。

カロリー減量作戦

昨日の晩飯。駅前の「やるき茶屋」で緑茶ハイ、豚シャブサラダ、タコから上げ、かんぱちのカマ焼き、チヂミ。

今日の昼飯。朝から腹減ったんでトマトじゃこスパゲティ、昼過ぎに駅前の回転寿しで、焼きトロサーモン、あじ、えんがわ、うなぎ、ねぎとろ。

うううう。こりゃ食いすぎ。米粒まで食ってるし。なんかここんとこ危機意識が薄れてきたか