フロアの引越しを延々とやって、ようやく「とりあえず」仕事ができるようになった。下版の最中じゃなければ、これでとっとと帰宅するところだけど、さすがにそうもいかん。この時間から入稿開始。だいたい、わが社で一番荷物が多いのはウチで（毎月単行本7冊。雑誌3冊やってりゃ原稿枚数も半端じゃない）移動がもっとも大変。なのに、ウチは40のわたしと残るふたりは34、と高齢化。赤字部門に新人増員なんてことは望めず。。。とほほ。中年だけで大移動だし。

んでもって、体力の衰えを痛感・実感。ちょっとどころじゃない。原稿のタバを持って階段を上がる下がるだけで息がぜぇぜぇ、手足腰が痛だるい。こりゃホント真剣に体力のことを考えないとヤバイなぁ。

カロリー減量作戦

昨日の晩飯。トマト・ちんげん菜／しいたけ炒め。ロング缶二本、ノーマル缶1本。柿ピー２袋。

今日の昼飯。ａｍｐｍのサンドイッチ、ロング缶１本。

って、昼飯じゃなく、晩飯だなぁ。今日はこれ一食。

『食べてもやせる!! おいしいダイエットレシピ（COSMIC MOOK）』

平山愛子