むむむ。やっぱ寝つき悪いなぁ。ここんとこずっと２時すぎぐらいまで眠れん。当然、朝がつらいぞ（苦笑

この時期、仕事が忙しいのはしかたないにしても、寝つけないから昼間も体がだるくて、目の前のデスクワークに身が入らん。病気じゃないので、気合と根性で乗りきるしかなさそうだな。でも、テンションがなかなか上がらないんだわ、これが。

カロリー減量作戦

夕べの晩メシは、ビールノーマル缶４本・キュウリの漬物、家でカレーのルーをすする。

今日の昼メシは、ドトールでサンドイッチとアイスコーヒー。