今日は紅虎号。昨日痛み出した膝が、やっぱり痛いまま。実質右足だけで漕いでたなぁ。スピードも出せないけど、そのぶん、絶好の天気の下、仙川沿いをゆっくり気持ち良く堪能できた。日差しと緑、川面のきらめきが静かで、たっぷり癒し系だ。

とはいえ、ゆうべは3人でワイン5本。いつどうやって帰ったのかよく覚えてない。自転車に乗ってるときは気づかなかったのだけど、会社について「暑かったなぁ、汗がけっこう出てるじゃん」とひといきついたら、吐き気と頭痛に襲われて、仕事にならん。知覚過敏の歯は疼きっぱなしだし、膝からはバンテリンの匂いがツンツンくるし、ポンコツへろへろ状態。コットンの表紙を色指定して入稿するのが精一杯だ。

そいや、検診の結果が評価Bだった。去年はAだったんで、ひとつランクダウン。数値的にはほとんど変わってなくて、目立ったところでは中性脂肪が去年の半分に落ちたぐらい。もしかしてこれが原因でB評価なんだろうか。少なすぎてもいけないのかしらん。