よれよれ
うーん、熱は35度台まで下がったけど、今日もまだめまいと頭痛に、ガスっ腹。
朦朧としながらも仕事。
さすがに自転車で通勤する体力はない。
夏風邪ってヤツなんだろうか。
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はやびけ
全身筋肉痛に関節痛…平熱が35度台の中年には37度を越えるともう死にそう。ガスっ腹でやたら屁ばっか出るのはなんでだ。
てことで、会社の近所の医者に行って、下版したんで、今日は「はやびけ」
おとなしく寝てるですよ。
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禁煙って大変、なのかぁ？
禁煙２日半。うーん、別にどうということもないぞ。口がさびしいのでアメを舐めてたり、お茶を飲んでたりするぐらい。
メシの後とか、自転車で休憩時とか、さすがに一服したいなぁ、と思うけど、その程度だ。まだこれから激烈な禁断症状が襲ってくるんだろうか。25年以上一日30本程度吸ってきてたワケだし、なんもないことはないだろう。夜中に汗びっしょりで目が覚めたら買った覚えのないタバコを指に挟んでたり、歩いてる最中いきなり悪寒に襲われ身体を抱くようにしゃがみこんでたら通りすがりの人にタバコを差し出されたり、とか、これからなんだろうか。
…けど、今のところ拍子抜け。
今日はトーストを食って（withママレードジャム）銀シャリ号。空模様の怪しい時・信用できない時は、車体がアルミでできてるこっち。
途中仙川沿いがぬかるんでたら嫌だったので、今日は東八を行けるところまでいって、久我山を抜けて甲州街道に。って、甲州街道に抜けるとは思ってなかった。こっちの方角だろうと進んでいたら甲州街道にぶつかった、というが真相。ちょっと右往左往して焦ったら、膝が痛い。出社前に道に迷うと余裕がなくなって困るなぁ。
今日もまたバンテリンのお世話になるか。
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タバコ。。。
うがあああ、ニコチンが欲しいぃぃぃっ！
…などとは思わないんだけど、口が寂しい。四六時中、昨日買ったキャンディを舐め、それだけでは足りず、三時にはせんべいまで買ってきて食い出す始末。自転車のおかげで、せっかく締まってきてるというのに、これじゃまずい。
晴れてれば片道26〜28キロを自転車に乗って会社まで、なので、それなりのカロリー消費だろうけど、今日みたいな雨・曇りが困るな。自転車に「乗れない」時の食生活というか、食い物摂取に関して、ほんの少しでもいいから意識しないと。
JTって、今まで一度たりとも、タバコを値下げしたことがない（少なくとも、わたしの記憶にはない）こんな時なんだから、無策政治の税金はしかたないとして、企業努力で元値を安くして値段据え置き、ぐらいのことができなかったんだろうか。
うーん、このまま禁煙が続くようなら、規則正しい食生活をしないと、かえって体調と体型を崩しそうだなぁ。
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