シアワセの清龍
むむむ。やはり腰が厳しいぞ。昨日のメインイベントは洗髪だったのだけど、やはり終始中腰体勢。湯が、耳に入りそうだし、顔面に飛びそうだし、気をつかいながら腰にじんわり。
中腰体勢ってのが、こんなにキツイものだとは、今まで思わなかった、意識すらしなかったぞ。ここんとこあまり身体を動かしてないとはいえ、自転車で片道26キロ通勤してたりもやってたんで、まだ多少の体力は残ってるものと思ってんだけどなあ。
んで、今日は休みなので、夕べは相方と合流して、吉祥寺の清龍5880円なり。ブラックアウト起こすほど飲んでるのにふたりでこの値段だから安いのひとこと。いや、客層に年金生活っぽいお年寄りが多いのもうなずける。みんなにこにこと幸せのオーラを発している。
てことで、今日はこれから、週末の実習先の特別養護老人ホームの下見にでかけるです。いや、時間厳守で朝8時、ってことなんで、うちからどのぐらいかかるかのチェックだ。
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体力の勝負だ
軟弱ものと呼ばれてもしょうがないんだけど、いや、足と腰にくる。今日は足浴、手浴に全身清拭。足とか手はともかく全身清拭がほぼ中腰体勢で約20分。ベッドの高さを調整していっそ一番下におろしてこちらは膝立ちにしたほうが良かったなぁ。もちろん、生徒同士が裸になって温タオル・乾タオルを使うわけではなく、服を着たまま、手とか足とか顔とか一部を除いてあとは「カタチ」だけ…にも関わらず足腰にきてるんじゃ先が思いやられる。
しかし、たかだかまだ５日しかたってないのに、生徒同士けっこう親しいんだよなぁ。主婦のおばちゃんたちのおばちゃんパワーなのか、ちゃらいにいちゃんねえちゃんたちの馴れ馴れしさなのか、40超おっさんの遠慮なし加減なのか。どれなのかはともかく、接触の多い授業内容なので、照れとか遠慮とかなしでやってるせいかも。
今日なんかも、こないだまで赤の他人のにいちゃんの足を洗ったりしてたしなぁ。新年を迎える時に、まさかこのにいちゃんも2週間後の今日、見ず知らずのおっさんに足を洗われることになろうとは想像もしてなかっただろうし。
なもんで、この講習期間は、わたしにしては珍しく毎日風呂に入ってるのだ。
そういや、今日行ったら、週末の施設実習に加え、訪問介護実習の日にちも決まってた。わたしが途中でメゲなければ、一月中に全部終わらせることになる。って、押せ押せ一気のスケジュールだなぁ。
認定資格をもらったら、あらためて職安に通う日々になる。学校通いしてる間はそんな世知辛い世界から逃避できてたけど…いよいよそろそろなんとかしないと。どーすっかな。
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一日雨だったなぁ
今日も、酒屋に白角を買いに出たぐらいで、一日なまけもの。晩メシにこないだのリベンジで ペンネなんだけど 今日は、タマネギひとつ薄い串ぎり、ニンニクひとかけを、まずオリーブオイルでじっくり炒めて、そこにマーガリン、軽く塩、たっぷりコショウして、卵に牛乳を混ぜて、茹だったペンネと放りこんでみた。こないだよりは格段にバタ臭くて美味しくいただけた…んだけど、まだなんか違うんだよなぁ。去年、相方の作ったペンネがやたら美味かったんで、それをなんとかパクってやろうと思ってんだけど。生クリームでも足さないとだめかなぁ。
んで、さらに、今日はタマネギをひとつ、全部使ったのに、ペンネの量はこないだと同じ…全体の量が多すぎて満腹もいいとこ。うぐぐぐぐ。
んでもって、夕飯前にICQでお誘いがかかり、初めてDOOMに行ってみた（UOの話だ）
んー、ボスしかいないダンジョンみたいなものか。AF取るようなキャラもいないので、ひとの倒したボスの残りものを漁ってまわる。それでも、それなりのマジックアイテムが拾える。ボス戦に参加するためにキャラを作るのもおっくうだけど、行く以上はAFゲット目指したいしなぁ。
で、今日はもうひとつネタがある。食事中のひとは、以下読まないように、厳重注意。
コムスンの紙オムツ体験レポート。要は紙オムツに少なくとも小便をして、利用者の気持ちを理解しろ、ということで、このレポートは必須カリキュラムとなっている。平日ばたついてる時にするのも大変だし、今日やってしまおうと。
いや、自慢じゃないけど、わたしはベロベロに酔っ払って、ゲロはもちろん、小便も、大便すらも漏らして帰宅したことが何度かある。（うううむ。酔っ払って顔面強打とか歯を折るとか生垣に突っ込むとか、ゲロ・大小便以外にもロクなことしてないなぁ）
なので、紙オムツをしてそこに小便するぐらいすぐだろうと思ってたら、これがなんというか、うみの苦しみだった。ここでやったらどうなるのか、容易に想像できてその気持ち悪さに尿道は固く閉じたまま。括約筋は意思の力、というのをつくづく実感。
半日、部屋で紙オムツをしたままうろうろして、我慢できなくなってようやく…なんだけど、それも途中で括約筋が締まって終了。
普通の精神状態で、意思・意識明瞭状態で括約筋を緩めるのは至難のワザだった。意識がはっきりしているうちは、慣れることはなさそうだぞ。なんとまあデリケートでナーバスにならざるをえないところであることか。酔っ払ってりゃすぐだったんだろうけど。
紙オムツ自体は宣伝どおり、吸収性に優れていたけど、ちゃっちゃとシャワーするまでは落ちつかなかった。
…うううむ。こりゃやっぱ大変だわ。
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今日はなんもなし
今日はなーんもなし。ぼーっとゆっくり昼前に起きだし、洗濯して生協に白菜など買い出ししただけだ。
なにもしなくていいなら、なにもしないでいられるのって、世間ではなまけものという。まあいいか。
本日のケータイメモ写真は、昨日の久しぶりやるき茶屋に続いて、久しぶりの自宅居酒屋モード。
ウィスキーもいろいろあるんだろうけど、ゴールドブレンド、桃屋の塩辛と同じく、ウィスキーの中ではサントリーの白角がわたし的ベスト。
んで。
左上から桃屋の塩辛、納豆豆腐、もやし炒め。
納豆豆腐って大豆を絞った加工品に腐った大豆を合わせるだけのものなんだけど、これが美味いのはどうしてだろう。
もやし炒めは、SBのごま塩とコショウ、ウスターソースにとんかつソースで味を濃い目にして炒めた。
あとはご飯を炊いて、昼に作った白菜、しいたけ、挽肉のスープ、かな。
明日も雨らしいし、部屋にこもってなまけものしてるか。…おむつレポートはいつにするかなぁ。
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久しぶりにひとりやるきだ
だんだん内容がヘビーになっていく講座であります。
今日は口腔ケア、食事介助、衣類脱着介助。
どれもこれも、やはり細かいノウハウがあって覚え切れないまま。とりあえず 「脱患着健」 「着患脱健」ということだけでも覚えておかないと現場でえらいめに合う、パニクるな。
毎回班分けするのだけど、今日一緒になった20前のねえちゃんにちょっと感心、ていうか驚いた。言葉遣いも態度もヘソかケツを出してるような今どきのチャライねええちゃんなんだけど、実技中エヘラエヘラしながらも、細かいところにチェックを入れてくるし、いざ本人がやるとビシっと決めてるのだ。え！？と思ってなにげに話をふってみたら、ここにくる前の数ヶ月間、入浴介助の車に乗っていたので、とのこと。なんだかすごくかっこええもんを見てしまった気分。
んで、今日で講習８日のうちの半分は終了。来週は入浴・排泄といったさらにヘビーな内容になるなぁ、と思ってたら、今日の講習の終了時「宿題ですよー」と紙オムツを渡される。
実際にそれにおしっこなりうんこなりをして、自分でどんなものか体験してレポートを提出しろ、とのことだ。うううむ。漏れないように気をつけてやらんといかん…のだよなぁ。
ていうか、来週末には特別養護老人ホームへの実習が決まってるのに、こんなところでおたおたしてたんじゃいかんだろ、おれ。
週末だし、明日から雪模様とか行ってるんで、今日は久しぶりにひとりで小金井やるき茶屋。
相方と一緒にいるとか、ひとりでも会社勤めの頃ならともかく、「ひとりでこんな贅沢してええんか」という失業者らしい躊躇する小心者だ、おれは。日本酒を頼んでぶりのかま焼き550円にやきうどん、ちゃんじゃ、冷やしトマトで撤収。それだけですごく贅沢・浪費してしまった気になるのね。
明日明後日は部屋にこもってゆっくりするです。
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早くも筋肉痛かっ！？
実技が中心となる今日からいよいよハードになってきた。今日のカリキュラムはベッドメイキングと移動介助。ベッドメイキングは終始中腰。シーツの入れ方はなにも介護うんぬんではなく、ホテルなど世界共通のものらしい。ちょっとコツが必要で数をこなさないとなかなかキレイに手早くいかないぞ。んで移動介助がハードだった。昼休み、40男３人でスクワットとか腹筋とかやってないといかんなぁ、と税金ビルを見上げながら都庁のカフェテリアで昼飯を掻きこみ、嘆息。
寝ているひとを横向きにして、そこから上体を置きあがらせて、足を下ろして車椅子に乗せる。場面場面でいちいちコツがあって（頭を回すようにして起こすとか、前かがみで重心を前にもってくるとか）多少ラクにはなるのだけど、けっこうノウハウが細かくて覚え切れないし、そもそも重いものは重い。まだ健康な生徒同士あーでもないこーでもない、としゃべりながらやってるのだけど、現場の実習でこんな調子でいくわけがない…ていうか、来られた方は迷惑なだけだ。今から来週末の実習が心配になってきたなぁ。
昨日、キャベツ・じゃがいも・タマネギ・ニンニクで作ったポトフの残りと、そのスープに冷ご飯と卵を放りこんだ雑炊。
ポトフは、まず鍋にオリーブオイルをひいて、ニンニクと鷹のツメ、ベーコンを軽く炒めてから水と野菜を入れたのが正解っぽくて、香りが今日になってもしっかり。
腰と腕がだるい…もう筋肉痛かも。ほんと、身体を少し鍛えないといかん。
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