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健康が一番だよなぁ
フロアの引越しが終わったのはいいけれど。
あれがない、これが繋がらない、あれが動かない、こっちが繋がってない。
と。んで、その間も入稿3本、下版1冊+α。筋肉痛の残る体をムチ打って、息もぜいぜいさせながら仕事(苦笑)まあ、落ち着くのは今週いっぱいかかりそうだなぁ。電話とかFAXの配線・分配が明日だし、コピーなんかが届くのは週末までかかるだろうし。
ここんとこ、毎日、自宅アパートから駅までの往復は徒歩(急坂あり)、寝る前に腕立て・腹筋・背筋を各十回(笑)朝晩の歯磨き(最低3分&歯間ブラシも使用)と、「健康ヲタク」になってるつもりだけど、それでも体調がへんなのは歳かなぁ。でもまあ、毎朝の儀式では、今までになく、ちゃんとしたものが出るので、ちょっとは健康になりつつあるのかとも思う。
…だけど、今日はすでにロング缶2本だったりするので、人間の自制心などアテにはならんわなぁ(笑)
カロリー減量作戦
昨日の晩飯。栄養補助食品を吸う。
今日の昼飯。辛み大根ソバ定食。
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