ブラックアウト
またもや意識と記憶がブラックアウト。気がついたら横浜、…だったらしい。
広告・中村から内線が入って、呼ばれて営業部にいってみたら、みんなで毛ガニを食ってた。んでロング缶3本、ノーマル缶二本、さらにワインの3リットル瓶をふたりですっかり空けて…覚えてるのはそこまで(苦笑
タクシーで自宅まで約18000円なり。まいったなぁ。
だいたいやな、会社で毛ガニってどーゆー会社じゃ。おまけに5Fのフロアは雨漏りするし、なんだかなぁ。
カロリー減量作戦。
昨日の晩飯。覚えてない。食ったのか食ってないのかも覚えてないぞ。
今日の昼飯。ampmのサンドイッチ、サラダ、野菜ジュース。
狂牛病のニュース見たもんだから、牛乳を避けたのは小心者だから。でもなあ、脳細胞がスポンジ状になるっても、もはや飲んだら同じ状態だもんねぇ。
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台風で不穏な天気じゃ
SF作家クラブの総会のために上京してきた大学時代の友人と久々の再会。友あり遠方より…てやつだ。東京を引き払って実家に引っ越したら、金回りが良くなったらしく、DVD−RAMを買ってるし、こんどDELLの黒ボディを注文するらしいし。
んで、
「DVD−RAM とか、HDD60G とかって小説のバックアップにしちゃ贅沢すぎないか?」
「いや、エロ画像だよ、ふふふ」
ってなぁ、40過ぎのひとりものがナニか違ってやしないか(笑)それも動画系もかなり持ってるらしく…。やたらアングラ系の話に詳しくなってるなぁ、と感心してたら、ポイントはコレだったか。
「田舎なんで、フレッツISDNもADSLも予定が立ってないんだよぉ。未だにテレホって情けない」
と嘆くのだが(笑
カロリー減量作戦
昨日の晩飯。家でタマネギスライスを食ったあと、駅前の「やるき茶屋」で緑茶ハイ、海鮮サラダ、串焼き盛り合わせ、肉シュウマイ、カンパチのカマ焼き。
今日の昼飯。ampmのサンドイッチ、サラダ、牛乳。
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なんもない一日だわ
台風の影響か、ヘンな天気やなぁ。ぼーっとUOしながら客が来るのをただただ待つだけ。
カロリー減量作戦
昨日の晩飯。焼きトマト・おかかオクラ・中華風ジャコ豆腐・キュウリ、ナスの塩もみ。
今日の昼飯。キャベツ、ウインナーの味噌炒め。
小運動
就寝前の体重59.8 体脂肪18.2%
これから飲みにでることになるのかしらん。行動不明だからなぁ(苦笑
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キュウリはいいけどナスはどーだろ
日曜に泊めてもらうから、と言って、突然荷物が送られてきて、それ以降連絡なし、の大学時代の友人・山下。相変わらずである(苦笑)洗濯して、まあ、どうせボチボチ買いだししないと塩とか油とか切れてきてたところだし、近所の生協へ。塩コショウ・オリーブオイル、冷凍シーフードミックス、米、トマト、キュウリ、ナス、キャベツ、タマネギ、豆腐、ささみ、オイルサーディンなどなど大荷物やなぁ。
とりあえず、買ってきたキュウリ4本すべて、ねえちゃんに教えてもらったキュウリの塩もみにして、ついでにナスも塩もみ。キュウリはうまかったけど、ナスって大丈夫だろうか(苦笑
連絡を待ちながら、UOをし、ロング缶を飲んでたりする一日やなぁ。
カロリー減量作戦
昨日の晩飯。会社でロング缶3本、家で、中華風ジャコ豆腐に野菜炒め、ロング缶1本。
今日の昼飯。みどりのタヌキ。
小運動。
就寝前の体重59.4 体脂肪17.9%
…いきなり1キロも減ってるってどーゆーこっちゃ。なんかいい加減な体重計やなぁ。
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また台風かぁ
また台風か。時を同じくして九州から山下が上陸してくるんだよなぁ(笑
カロリー減量作戦
昨日の晩飯。会社でロング缶二本。広告・中村と水道橋「やす田」で蕎麦湯割り、トマト、マグロセット、生春巻き、アスパラベーコン。
今日の昼飯。「そじ坊」で辛み大根ソバ。
就寝前の体重60.4 体脂肪15.6%
ひさしぶりに飲みすぎたな。体重の200g増は食った分だろうが、体脂肪がいきなり2%も下がってるのはおかしい。ちょっと安物買いだったか。よくエラーで計測不能と表示されるんだよなぁ。んで、ダイエット系のページをチェックしてたりするわけで(笑)GI値というのがあるらしい。食ってすぐに血糖値があがるかどうか。まあケースバイケースらしいが、すぐに血糖値があがるのはあまり良くなさそう。酒は、それ自体にたいしたカロリーがないので、ダイエットのジャマにはならないらしい。そりゃそだわ。つまみを食いすぎなければイイってことだな。
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弁当自作しかないのか。
コットンの下版も終わり、サイトもピークを過ぎて、ボチボチな今日一日。何本か校正を返し、入稿をちろちろと。フロア引越しの後遺症で電話やFAXがまともに使えない。
毎度毎度昼飯には困る。何が食いたいという積極的な欲求がないことの方が多いので、結局マクドだの立ち食いカレーだの、ampmだの。で、ここんとこカロリーとか気にしだしてるので、野菜を食いたいんだけど、ぴたりとハマるモノがない。夕べのメシのようなあっさりヘルシーにいきたいもんだ。
てなこと考えると、自分で弁当を作ってもっていく、という結論に達する。もともと、料理することは好きだし、材料見てナニにするか考えるのも面白いと思えるんだわ。しかしなぁ、ひとりものの40男が弁当を作る、というのはいくらなんでもナニすぎるわなぁ(苦笑
弁当を自分で作ってる独身男ってどのぐらいいるんだろうか。
カロリー減量作戦
・昨日の晩飯。会社でロング缶2本。家でロング缶1本、トマトをニンニクと塩胡椒で炒めたもの、豆腐に中華風ジャコ炒めをかけたもの。
・今日の昼飯。マクドのチキンたつたセット。
・小運動
・昨日就寝前の体重60.2、体脂肪17.6%
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